喝中药期间到底能不能吃萝卜,相爱还是相杀?

更新:2023-12-17 16:55:16

  十字花科萝卜属  

1、小人参

俗话说 “冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,尤其是白萝卜,更是被誉为“小人参”,一到冬天便成了家家户户饭桌上的常客。现代营养学研究表明白萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8-10倍,且含有大量的植物蛋白和叶酸,可以增强人体的免疫功能。

萝卜也是一味中药,药名为“莱菔”,中医认为,萝卜性凉,味辛甘,入肺、胃经,能消食导滞、化痰热、下气、宽中解毒,具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津和利便。

门诊的时候,总有患者问我喝中药期间能不能吃白萝卜?到底是相爱还是相杀…...一起来看看吧



2、人参恶莱菔子?

中医药理论中有一个概念是“相恶”,即两种药物合用,一种药物与另一药物相作用而致原有功效降低,甚至丧失药效,所以中医药学中“人参恶莱菔子”意指莱菔子行气破气有损人参大补元气的作用。“莱菔子”为萝卜的干燥成熟种子,能消食导滞,降气化痰,主治食积或喘咳实证。所以,很多患者在服用含有人参的中药时会有所顾忌。 


3、白萝卜的功效

与人参“相恶”的莱菔子并非萝卜,而是萝卜的干燥成熟种子,两者所含的成分是有一定区别的。现代研究认为白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜中的淀粉酶可以分解食物中的淀粉、脂肪,使机体更好的吸收营养物质;其含有的芥子油可以促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。在唐代由国家颁行的《新修本草》一书中即有记载,明确指出:萝卜“散服及炮煮服食,可下气、清谷、去痰癖、肥健人;生捣汁服主消渴”。《食疗本划》则称:可以“利五脏、轻身、令人白净、肌细。”白萝卜生吃可清热生津,凉血止血,化痰止咳;而煮熟的白萝卜偏于益脾和胃,消食下气。



因此,所谓服用中药时不能吃萝卜的说法并不完全准确,无需刻意与白萝卜“绝缘”。如果中药中有人参、西洋参、吃冬令膏方等补品时,不建议吃生萝卜。萝卜性凉,且具有行气和通气的作用,过多食用生的白萝卜可能会导致腹胀腹泻。平时不爱吃凉性食物者,以煮熟食用为宜,阴寒偏盛体质或脾胃虚寒者不宜过多食用。凡事皆有度,喜爱食用萝卜的亲们,也要注意适量哟!


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